Cách giúp trẻ tiêu hóa tốt

Với trẻ em, hệ tiêu hóa tốt là điều rất cần thiết để trẻ có khả năng phát triển. Trẻ có thể tiêu hóa được thì mới có khả năng hấp thụ được các dưỡng chất một cách tốt nhất. Không những vậy, việc tốt hóa sẽ giúp trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn, trẻ thấy đói và thèm ăn hơn. Vậy làm thế nào để giúp trẻ tiêu hóa tốt, làm thế nào để trẻ cảm thấy không bị chướng hơi đầy bụng. Bài viết ngày hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn các cách giúp trẻ tiêu hóa nhanh hơn.

1 Tránh cho bé ăn thực phẩm khó tiêu và có thể gây dị ứng

Hệ tiêu hóa của bé còn non yếu nên bạn cần tránh để bé ăn/ uống những thực phẩm khó tiêu hóa và có khả năng gây dị ứng. Đầu tiên bạn nên cho bé ăn ít một, sau đó mới tăng dần lượng thức ăn cho bé theo thời gian. Những thực phẩm lạ nên cho bé ăn ít để xem bé có phản ứng với những loại thực phẩm đó không. Vì rất nhiều loại thích phẩm khiến bé bị di ứng. Đặc biệt là không nên cho bé ăn quá sớm các loại hải sản, thực phẩm nguyên hạt, nhiều đạm, tinh bột… Khi ăn những thực phẩm đó bé rất dễ bị đầy bụng, đay bụng, thẩm chí là đi ỉa chảy hay rất nhiều các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa của bé.

2 Chọn dinh dưỡng dễ hấp thu

Đạm đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển và tăng trưởng của trẻ. Thế nhưng sữa bò có hàm lượng casein cao (80%) và beta-lactoglobulin (10%) nên cần nhiều thời gian để dạ dày tiêu hóa. Rất nhiều trẻ bị phản vệ với sữa bò, vì vậy bạn không nên cho trẻ uống quá nhiều sữa bò, mà phải thử trước một ít xem trẻ có bị dị ứng không. Thay vì chọn các loại sữa có hàm lượng casein cao thì bạn nên chọn các loại sữa có chứa đạm Whey giàu Alpha-lactalbumin,những thành phần này sẽ giúp trẻ dễ tiêu hóa hấp thu tốt hơn casein. Bên cạnh đó có thể cải thiện chỉ số a-xít amin tryptophan giúp bé ngủ ngon, giúp phát triển não bộ cho bé. Đây chính là một trong những điều hết sức quan trọng mà bạn cần lưu ý khi nuôi trẻ để trẻ vừa có khả năng cung cấp đủ các dưỡng chất, vừa không bị rối loạn đường tiêu hóa

3 Bổ sung hệ vi khuẩn có lợi

Bình thường trong đường ruột sẽ tồn tại hai loại vi khuẩn: Vi khuẩn có lợi và hại khuẩn. Sở dĩ các vi khuẩn có hại không gây ảnh hưởng gì cho bé do chúng bị các lợi khuẩn “kìm hãm” hoạt động. Thế nhưng nếu như bị mất đi sự cân bằng đó thì trẻ rất dễ bị mắc các bệnh về đường tiêu hóa như đi ỉa chảy, táo bón, đi phân sống,… Vì vậy việc bổ sung các vi khuẩn có lợi là điều vô cùng cần thiết. Các vi khuẩn có lợi nhiều sẽ giúp cho đường ruột của bé được cải thiện. Hơn nữa trẻ nhỏ sẽ có được những tiền đề để phát triển, giúp trẻ luôn tiêu hóa và hấp thu các dưỡng chất nhanh hơn.

 

 

 

 

 

 

 

 

Các loại sữa dưỡng tóc

Với chị em phụ nữ, mái tóc là điều rất quan trọng giúp làm đẹp thêm cho khuôn mặt của bạn. Một mái tóc đẹp là mái tóc luôn suôn mượt, óng ả. Với bất kì kiểu tóc gì, bất kì là tóc ngắn hay dài thì việc dưỡng tóc là điều thiết yếu. Dưỡng tóc sẽ giúp bạn có mái tóc khỏe, bóng mượt và không bị gãy rụng, trẻ gọn. Nỗi lo của các chị em về mái tóc chính là tóc xơ rối, gãy rụng. Vậy nên việc sử dụng dưỡng tóc là điều thiết yếu.

1 Tinh dầu dưỡng phục hồi biểu bì tóc Macadamia

Loại tinh dầu này còn được biết đến với cái tên “vàng lỏng Macadamia”. Đây là sản phẩm đầu tiên có tác dụng giúp chữa trị và phục hồi hư tổn của tóc một cách hoàn hảo. Không chỉ vậy, nó còn có khả năng nuôi dưỡng và bảo vệ tóc trước mọi tác động từ bên ngoài kể cả  nhiệt độ từ các loại máy sấy, máy ép… và môi trường khói bụi xung quanh.

2 Tinh dầu dưỡng tóc và phục hồi Nashi Argan

Sản phẩm có  có hàm lượng dinh dưỡng không hề kém cạnh. Nó bao gồm cây Argania Spinosa – loại nguyên liệu thiên nhiên chứa các acid không bão hòa, Acid Linoleic và Vitamin E. Những chất này có tác dụng hiệu quả trong việc chống oxy hóa và lão hóa, đồng thời kích thích chức năng của các tế bào, giúp phục hồi tóc sau hư tổn.Không chỉ nuôi dưỡng, sản phẩm còn giúp tóc bạn được bảo vệ tuyệt đối trước tia UV và những tác động có hại từ môi trường.

3 Tinh dầu dưỡng tóc Moroccanoil

Đây chính là một trong những lọai tinh dầu dưỡng tóc  tốt và được ưa chuộng nhất ở ngay đây. sản phẩm sẽ mang đến cho bạn một mái tóc suôn mượt, mềm mại và óng ả ngay tức khắc. Giúp gỡ rối tóc hiệu quả đồng thời hỗ trợ quá trình tạo kiểu tóc. Làm cho tóc nhanh vào nếp hơn mà không gây bết dính. Chính những tác dụng lớn lao của loại tinh dầu này mà nó được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích.

4 Tinh dầu dưỡng tóc Mise en Scène 

Đây chính là sản phẩm đến từ đất nước Hàn Quốc xinh đẹp, Mise en Scène chuyên sản xuất ra những dòng sản phẩm chăm sóc tóc. Tuy vừa mới được thành lập nhưng loại tinh dầu của hãng này đã vượt xa những hãng tên tuổi khác.Với dòng sản phẩm dầu dưỡng tóc, tùy thuộc vào từng mục đích mà Mise en Scène cho ra đến tổng cộng sáu loại sản phẩm riêng biệt

5 Tinh dầu dưỡng tóc Argan Wella SP Luxe Oil

Đây cũng chính là dòng sản phẩm chăm sóc tóc thông thường được chiết xuất chủ yếu từ tinh dầu Argan.Các nhà khoa học đã nghiên cứu tỉ mỉ để đưa ra công thức cho loại tinh dầu này với mong muốn  mang lại hiệu quả dưỡng tóc mềm mại, sáng bóng tức thì.Các nguồn nguyên liệu chủ yếu từ thiên nhiên quý giá và cần thiết khác như : Tinh dầu hạnh nhân giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, điều trị những phần tóc hư tổn và yếu ớt ; Tinh dầu Jojoba giúp bảo vệ tóc hoàn hảo, ngăn chặn tình trạng khô xơ, mang lại mái tóc mềm mại, suôn mượt hơn.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Son dưỡng môi cho chị em phụ nữ

Đôi môi là một bộ phận khuyến rũ, thu hút người nhìn. Nếu bạn là người yêu thích làm đẹp, thì bạn phải biết làm đẹp từ những cái nhỏ nhất. Và đôi môi chính là một bộ phận rất đáng được quan tâm trên khuôn mặt của bạn. Người ta không chỉ nhìn xem bạn đánh son màu gì, mà những người tinh tế thường hay nhìn xem đôi môi có mềm mại, căng bóng không. Một đôi môi đẹp là một đôi môi không nứt nẻ, luôn tạo cảm giác mềm mại cuốn hút.Để có được điều đó bạn cần phải dưỡng môi. Có rất nhiều các loại son dưỡng cho bạn lựa chọn.

1 son dưỡng môi Benew Natural Herb Lip Balm

Đây là một trong những thương hiệu của Benew có xuất xứ tại Hàn Quốc. Dòng son dưỡng này là một loại son dưỡng có màu ( CAM + HỒNG + ĐỎ ) và lên màu khá tự nhiên.Nó có tác dụng giữ ẩm cực kỳ tốt.Không những vậy đây còn là một loại son dưỡng có tác dụng  trị thâm có hiệu quả nhất định.Chỉ với giá từ 140k đến 190k bạn đã có trong tay thỏi son này rồi.

2 Son dưỡng môi Za Vivid Dare Lipstick

Thỏi son dưỡng này là một trong những sản phẩm của ZA – Shiseido.Đây là loại son dưỡng môi lỳ màu và có nhiều màu để bạn lựa chọn  có xuất xứ tại Nhật Bản.Màu son lâu trôi – bền màu nhất trong số 5 đề xuất.Với chất son mềm mịn nhưng hơi bóng mỡ, cùng với khả năng giữ ẩm tốt nên được rất nhiều người ưa thích. Hơn nữa thỏi son còn có hương thơm dịu nhẹ, dễ chịu khi bạn tô lên môi

3 Son dưỡng môi Aqualia Thermal Lip Vichy

Đây chính là một trong những thỏi son dưỡng rất được nhiều người ưa thích. Thỏi son thuần dưỡng – không có màu. vì vậy chỉ dùng làm son nền trước khi thoa son có màu khác.Với mùi thơm dịu nhẹ, ít bóng nhờn giúp đôi môi của bạn không bóng quá như mỡ. Nó tạo ra một lớp lót ngăn cách hiệu quả da môi với son có màu bình thường từ đó làm giảm tác hại của son môi lên da môi. Với tác dụng dưỡng ẩm tốt nên bạn sẽ không bao giờ cảm thấy khô môi, và đôi môi của bạn sẽ dễ chịu hơn rất nhiều.

4 Son dưỡng môi Lipice Lip Pure

Đây chính là thỏi  son thuần dưỡng không màu của Việt Nam. Sản phẩm có 3 mùi để lựa chọn bao gồm: Không mùi, cam tây và chanh mơ. Với khả năng dưỡng ẩm tốt, thế nên loại son này được dùng dưỡng ẩm tại nhà trước khi đi ngủ. Nó không được sủ dụng làm son lót vì rất dễ khiến màu son bay đi. Chỉ với giá 70k bạn đã có thể sử dụng cho mình một thỏi son dưỡng rồi, còn chần chừ gì mà không mua nhỉ?

5 Son dưỡng môi Milaganics

Đây cũng chính là thỏi son thuần dưỡng không màu với thành phần chính là lá trà xanh  rất tốt cho việc giữ độ ẩm và khôi phục tế bào da môi, an toàn cho đôi môi của bạn.Đặc biệt thích hợp để dưỡng môi khô, điều trị môi nứt nẻ. Nên dùng hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ và sau khi tẩy trang. Vì là hàng Việt Nam nên bạn có thể yên tâm không mua phải hàng giả, hàng nhái.

 

 

 

 

 

 

 

 

Các loại nước hoa cho phái nữ

Với mỗi người đều có một mùi cơ thể đặc trưng. Thế nhưng rất khó để nhận ra mùi cơ thể của những người xung quanh. Một trong những giải pháp giúp bạn cảm thấy thơm mát chính là nước hoa. Nước hoa là một loại nước có mùi hương có tác dụng lưu trữ trên cơ thể giúp cơ thể bạn luôn tỏa ra hương thơm ngào ngạt. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nước hoa. Mỗi loại lại có những hương thơm riêng. Tùy thuộc vào sở thích của mỗi người mà bạn có thể chọn cho mình loại nước hoa phù hợp.

Với chị em phụ nữ hương nước hoa dịu nhẹ sẽ  giúp cho chị em phụ nữ làm điên đảo cánh đàn ông, khiến họ bị say đắm trong hương thơm của bạn. Thường thường những loại nước hoa dành riêng cho phái nữ có mùi thơm dịu dàng, đem đến sự nữ tính cho phái yếu. Bạn đã biết các loại nước hoa nào đang được chị em phụ nữ ưa chuộng hiện nay chưa?

1 D&G

D&G là hãng thời trang nổi tiếng trên thế giới,  danh tiếng của hãng còn bay xa, bay cao hơn nữa khi cho ra đời các sản phẩm nước hoa có hương thơm độc đáo, hấp dẫn biết bao quý ông, quý bà, đặc biệt là phái đẹp.Nổi bật trong số đó là sản phẩm nước hoa mang tên Velvet Cypress, với  sự hòa quyện của tinh dầu giữa cam Bergamot và chanh đã đem đến một mùi thơm dịu nhẹ được rất nhiều người ưa thích. Sản phẩm còn bắt mắt với màu xanh lá, đóng trong chai thủy tinh trong suốt. Với khả năng lưu hương trong vòng 1 giờ và truyền được xa trong bán kính 2m.

2 Chanel

Chanel là hãng nước hoa nổi tiếng thế giới suốt hơn một thập kỉ qua. Sản phẩm nước hoa đầu tiên, cũng là sản phẩm nước hoa đắt giá nhất của hãng xuyên suốt hơn thập kỉ qua đó chính là Chanel No.5. Loại nước hoa đlà sự pha trộn khéo léo của hương đầu là tinh dầu hoa hồng, hoa nhài, Ylang- Ylang, vani đem đến một mùi hương nhẹ nhàng tinh tế.Với thiết kế tinh tế cùng mùi hương đằm thắm, dịu dàng làm lưu luyến trong tâm hồn của những con người hít phải hương thơm của nó.

3 Dior

Dior là một hãng cũng rất nổi tiếng, chắc chắn hãng này chẳng còn xa lạ gì với chị em phụ nữ. Với những người đam mê những chiếc túi xách hay những loại mỹ phẩm của hãng này thì chắc chắn cũng không còn xa lạ gì với chai nước hoa của hãng này.Loại nước hoa đắt giá này mang tới cho người dùng sự cao cấp, sang chảnh bằng hương nước hoa ngọt ngào quý phái.Với mùi nước hoa là sự hòa quyện quá đỗi ngọt ngào giữa hương hoa hồng Damascena Thổ Nhĩ Kỳ, hoa Lài của xứ Grasse và tinh chất đàn hương của Sri Lanka.Chỉ cần với vài giọt nước hoa bạn cũng đã có thể thu hút được mọi ánh nhìn của đám đông. Dòng nước hoa này mang đến một hương thơm khiến cho mỗi bước chân của bạn đều được thu hút.

 

 

 

 

 

 

 

 

Các loại nước uống tốt cho sức khỏe

Trong cơ thể của chúng ta có đến 80% là nước. Nếu cơ thể bạn thiếu nước, bạn sẽ cảm thấy người khô, vô cùng khó chịu và mệt mỏi. Hơn thế nữa khi bạn thiếu nước bạn sẽ bị mắc rất nhiều bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp, và tim cũng hoạt động không được bình thường. Vậy nên để có một cơ thể khỏe mạnh trước tiên bạn cần phải cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể. Với một người trưởng thành ít nhất bạn phải uống được 1 lít nước mỗi ngày.

Bên cạnh nước khoáng thiên nhiên thì hiện nay có rất nhiều loại nước. Những loại nước nào là tốt cho sức khỏe, bạn đã biết chưa? Có rất nhiều loại nước khác nhau, có nước ngọt, nước mặn, nước có ga, lại có rất nhiều nước có những hương vị tổng hợp. Vậy bạn đang băn khoăn không biết chọn loại nước nào để tốt cho sức khỏe. Vậy thì hãy đến với bài viết này của chúng tôi. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn các loại nước tốt nhất cho sức khỏe mà bạn nên biết.

1 Các loại trà thảo dược

Các loại trà thảo dược mà bạn có thể uống hàng ngày bao gồm: Trà hoa atiso, trà cỏ ngọt, trà tim sen, trà thanh nhiệt, ….Tại sao bạn nên uống các loại trà thảo dược này? Bởi các loại thức uống này có tác dụng bổ gan, lọc máu, bổ tim, chống độc, lợi tiểu, thanh lọc cơ thể, an thần, giúp bạn ăn ngon, ngủ tốt rất hiệu quả.Hơn nữa việc bạn uống trà thảo dược hàng ngày sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, giúp bạn hòa tan và “tống khứ” các độc tố tích tụ bên trong cơ thể ra ngoài giúp bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả.

2 Sữa tươi đã tiệt trùng

Sữa tươi tiệt trùng chứa các carbohydrate phức hợp, protein, canxi, vitamin và một số chất béo là nguồn thức uống vô cùng bổ dưỡng cho cơ thể nhưng lại không khiến bạn bị tăng cân đồng thời giúp bạn duy trì vẻ đẹp và độ căng mịn của làn da nữa đấy. Trước khi đi ngủ khoảng 30 phút bạn uống một cốc sữa đã tiệt trùng sẽ giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon hơn đấy. Sữa tươi đã tiệt trùng vừa tốt, vừa có tác dụng làm đẹp, vậy còn chần chừ gì mà không thử chứ?

3 Sữa đậu nành

Sữa đậu nành là thực phẩm có tác dụng chống lão hóa, làm đẹp da và hỗ trợ phòng, điều trị bệnh tim mạch rất hiệu quả. Dưỡng chất protein, canxi, vitamin A và D có trong sữa đậu nành sẽ là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý báu cho cơ thể của bạn. Vì vậy  hãy sử dụng sữa đậu nành mỗi ngày trong chế độ ăn của cả gia đình bạn nhé.Đặc biệt trong sữa đậu nành còn có tác dụng chống lão hóa, giúp tăng sắc tố và làm đẹp da. Đặc biệt là với chị em phụ nữ thì chắc chắn đừng nên bỏ qua loại thức uống dinh dưỡng này nhé.

4 Nước ép các loại trái cây tươi 100% nguyên chất không đường

Nước ép các loại trái cây sẽ mang đến cho mạng nguồn vitamin dồi dào. Thế nhưng với các loại nước ép trái cây, bạn nên tự làm tại nhà, để đảm bảo rằng trái cây phải tươi ngon,nguyên chất, không pha thêm với bất kì loại nước nào, không sử dụng đường. Mỗi ngày bạn nên cung cấp cho cơ thể 1-2 lý nước ép trái cây nguyên chất không đường để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhé.